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動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」 動きの解体新書。Amazon.co.jp: 山田五郎アワー 新マニア解体新書 Ver.1 [DVD。24時間以内発送 整体DVD【新井洋次のTRI NOTE SKIN DRIVE。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。。DVD Memory for Mac マニュアル。USCPA TAC 総合本科生コース　本科DVDまとめ売り 米国公認会計士。平直行の手技伝 眠れるカラダの秘密 DVD(全6枚)フルセット●整体/武術/バキ。その他 ANGEL CHAMPAGNE Bunt vintage 2004。『新品未開封』恋のプログラミング〜ダメ男の見分け方〜　イ・ジュニョン。Y127-10 EcoSenior LE 全自動光ディスク修復装置。日向坂46 LIVE DVD完全初回限定盤　6回目のひな誕祭　DAY1&DAY2。2025年リアリスティック記述式 DVD 基礎編。2025 TAC 税理士試験 財務諸表論 基礎マスター・速修コース 講義DVD。チャングムの誓い DVD BOX セット。2026年度 リアリスティック 司法書士 民法DVD 計31枚。ザ・グレート・ムタ Complete DVD BOX 4枚組。深谷灸法の基本　DVD1枚　＋　灸熱緩和器（竹筒）　値下げ